Saunieren in Leipzig und Umgebung

Saunieren fördert die Gesundheit und bietet Abwechslung zum stressigen Alltag. Besonders in der dunklen und kalten Jahreszeit sehnt man sich nach Wärme und Licht. Ein Gang in die Sauna bietet die Chance für Körper und Seele, mal wieder zur Ruhe zu kommen sowie neue Kraft und Energie zu tanken.

Saunieren stärkt die Abwehrkräfte
In der Sauna steigt die Körpertemperatur innerhalb kurzer Zeit an. Auf der Haut um ca. 10 Grad und im Körper um 2 Grad. Das Immunsystem wird dadurch angeregt Abwehrkräft zu bilden. Einen Infekt kann man deshalb sogar mit regelmäßigen Saunagängen vorbeugen.

Saunieren kann gegen hohen Blutdruck wirken
Das Saunieren den Blutdruck dauerhaft senken kann, bestätigen zahlreiche Studien. Das Herz schlägt durch die Hitze schneller und kräftiger. Im Körper weiten sich die Blutgefäße aus und ziehen sich bei Abkühlung wieder zusammen. Dieser Trainingseffekt macht die Gefäße flexibler und kann einen hohen Blutdruck besser ausgleichen.

Saunieren geht unter die Haut
Die natürliche Schutzbarriere der Haut wird durch das Schwitzen in der Sauna verstärkt. Zellen, die Kollagen- und Elastinfasern bilden werden durch die Hitze aktiv. Der Altersprozess wird gehemmt. Die Haut wirkt nach einem Saunagang jung und frisch. Schadstoffe werden durch die Durchblutung zudem schneller abtransportiert. Regelmäßige Saunagänge steigern darüber hinaus das Wohlbefinden und wirken unbestritten positiv auf die Stimmung und sorgen für Entspannung pur.

In Leipzig und Umgebung gibt es zahlreiche Möglichkeiten zum saunieren. Wir stellen euch hier in einer Übersicht die schönsten Saunas in Leipzig und Umgebung vor.

Die finnische Skyline Sauna mit Blick über Leipzigs Dächer ist Teil des umfangreichen Day Spa Angebots von RELAX plus. Sie befindet sich zentrumsnah direkt am Leipziger Rosental und bietet einzigartige Wohlfühlatmosphäre mit Panoramablick. Genießen Sie das exklusive Ambiente ganz privat, nur Sie und Ihre Liebsten. Dabei steht Ihnen der gesamte Spa Bereich sowie Getränke, Obst und Snacks zur Verfügung. Darüber hinaus können Sie sich Ihren ganz persönlichen Day Spa zusammenstellen und haben die Auswahl aus verschiedenen Massagen und Kosmetikbehandlungen. Ein weiteres Highlight ist die Kryotherapie in unserer Kältekammer. Bei -160 Grad können Sie nach einem intensiven Saunagang die regenerativen Kräfte der Kälte nutzen. Auch für das leibliche Wohl ist gesorgt, so können zusätzliche Sushi Variationen, Champagner oder Prosecco hinzugebucht werden.

Weitere Angebote: Kältekammer, Massage, Kosmetik

RELAX plus
Goyastraße 2a
04105 Leipzig
Telefon: 01711500109
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Die Meri Sauna am Kulkwitzer See bietet Ihnen Saunieren in einem einzigartig gestalteten Naturgartensystem mit eigenem Schwimmteich an. Ob Sie nun alle sechs Saunatypen auf einmal ausprobieren oder sich in die verschiedenen Ruhezonen zurückziehen möchten, ob Sie Massagen in der Wellnessabteilung besuchen oder sich in den beiden Restaurants kulinarisch verwöhnen lassen wollen – Die Meri Sauna erfüllt Ihre Wünsche und bereitet Ihnen so ein unvergessliches Erlebnis.

Diese 6 Saunen stehen den Besuchern zur Verfügung: Erdsauna, Eventsauna, Kräutersauna, Maximus, Sanarium und Dampfsauna.

Eine Kältekammer sowie Wellnessangebote werden ebenfalls angeboten.

Meri Sauna Kulkwitzer See
Karlstraße 91 (Kranichweg)
04420 Markranstädt
Telefon: 034205 417202
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Vergessen Sie ein paar Stunden den Alltag und genießen Sie mit allen Sinnen Wasser, Wärme und Wellness in der Sachsen-Therme Leipzig. Erholung pur in den großzügigen Sauna- und Wellnessbereich mit Saunagarten und Ruheoasen. Genießen Sie behagliche Ruhe in den vielseitigen Saunen, Dampfbädern und Whirlpools.

Am offenen Kamin können Sie vollkommen abschalten und Ihre Seele baumeln lassen. Im großzügigen Saunagarten erleben Sie eine Frischluftkur mit Sonne Mond und Sternen. Im römischen Dampfbad und bei einer Eukalyptus-Inhalation können Sie befreit aufatmen. Erfrischungen und Geselligkeit finden Sie an der Saunabar.

Einmal im Monat bietet die Mitternachtssauna die Möglichkeit zum Entspannen bis 1 Uhr nachts.

Weitere Angebote: Erlebnisbad, Wellness, Fitness, Beauty-Spa

Sachsen Therme
Schongauer Str. 19
04329 Leipzig
Telefon: 0341 2599920
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Die Finnlandsauna am Bagger bietet eine Saunalandschaft auf einem großzügigen Gelände mit direktem Seezugang, umgeben von einem Naturschutzgebiet. Es gibt auf dem Gelände ganz individuelle Möglichkeiten sich zu entspannen und sich fit zu halten. Erleben Sie Sauna, Fitness und Entspannung in moderner und sauberer Atmosphäre.

Saunen: Finnisches Blockhaus, Panoramasauna, Bio-Bad mit Farblichttherapie, Römisches Dampfbad, Infrarot-Wärmekabine

Weitere Angebote: Solarium, Fitnessbereich, Liegewiese, Ruheraum, Massageangebot, beheizte Poolanlage im Innen- und Außenbereich

Finnlandsauna am Bagger
Kiebitzstraße 20
04349 Leipzig
Telefon: 0341 9214952
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Ausspannen und Kraft tanken sind in der attraktiven Saunalandschaft im Sportbad an der Elster möglich.

Saunen: Finnische Sauna, Biosauna, Dampfbad

Weitere Angebote: Schwimmhalle, 

Sportbad an der Elster
Antonienstraße 8
04229 Leipzig
Telefon: 0341 969-2329
Weitere Informationen

Ausspannen und Kraft tanken in der attraktiven Saunalandschaft im Sportbad Grünauer Welle.

Saunen: Finnische Sauna, Biosauna, Dampfbad

Weitere Angebote: Schwimmbecken, Tauchbecken, Atrium, Freizeitbereich, Cafeteria

Sportbad Grünauer Welle
Stuttgarter Allee 7
04209 Leipzig
Telefon: 0341 4152990
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Genießen Sie die Entspannung in der Sauna im Täubchenweg und helfen Sie Ihren Körper, sich von den täglich Aktivitäten zu erholen. Mitten in der Stadt im Leipziger Südosten auf rund 200 m² finden Sie das Saunaangebot, Fußpflege, Kosmetik, Thai Massage. In einer kleinen Bar erhalten Sie zudem frische Speisen und Getränke.

Saunen: Dampfbad, Sanarium, Finnische Sauna

Weitere Angebote: Massage, Kosmetik

Sauna im Täubchenweg
Täubchenweg 70
04317 Leipzig
Telefon: 0341 6993941
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Entdecken Sie die Saunalandschaft im Poseidon in Markkleeberg mit fünf verschiedenen Saunen aus gehacktem Blockholz, zwei Ruheräumen, Gastro- und Bistrobereich, Kamin, beheizten Sitzbänken, großer Terrasse und Kaltwasserpool. Die Sauna bietet Ihnen eine ideale Auszeit vom stressigen Alltag.

Weitere Angebote: Ballsport, Fitness

Poseidon
Am Poseidon 2
04416 Markkleeberg
Telefon:  0341 3586921
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Genießen Sie das wunderbare Ambiente einer außergewöhnliche Saunaanlage, errichtet auf 16 Pfeilern im Cospudener See in Markkleeberg. Nur 15 Minuten von Leipzig entfernt bietet die große Außensauna einen Panoramablick über den See und ein einzigartiges Saunavergnügen. Außergewöhnlich ist auch das "Tauchbecken": Nach dem Schwitzen geht es direkt in den glasklaren See zum Abkühlen. Und für Ihre Entspannung bietet die Sauna im See eine Vielzahl romantischer Plätze direkt am Wasser oder versteckt im Garten.

Sehr beliebt sind auch unsere professionellen Massagen oder das offene Kaminfeuer. Eine kleine, aber feine Gastronomie mit leichten, selbstgemachten Speisen rundet das Angebot für erholsame Stunden am See ab.

Saunen: Panoramasauna, Kräutersauna, Tropenbad mit Soleverneblung, Hafensauna 

Sauna im See
Hafenstraße 19
04416 Markkleeberg
Telefon: 0341 3585077

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Das Heide Spa in Bad Düben bietet eine große Badelandschaft und eine abwechslungsreiche Saunawelt. Im Innen- und Außenbereich gibt es zahlreiche Saunen: Finnische Sauna, Dampfbad, Biosauna, Kelo-Blockhaussauna, Kelo-Erdsauna mit Kaminfeuer. Ein Kaltwasserschwimmbecken, Tauchbecken, Erlebnisduschen, Fußwärmebecken sowie eine Saunabar runden das Angebot ab.

An ausgewählten Terminen findet in der Erdsauna außerdem eine Klangschalenzeremonie statt. Genießen Sie die Kombination aus Klang, Duft und Wärme und erleben Sie sinnliche Entspannung pur. Die feinen Schwingungen der Klangschalen werden über den ganzen Körper, der durch die Wärme noch zusätzlich sensibilisiert ist, aufgenommen und kommunizieren mit dem Wasser im Körper, während die langanhaltenden Klänge zu einer inneren Ruhe und Stille führen...

Die Saunawelt bietet ebenfalls Massagen an. Terminvereinbarungen vorher per Telefon oder an der Kasse.

Heide Spa
Bitterfelder Str. 42
04849 Bad Düben
Telefon: 034243 33633
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Das Kur- und Freizeitbad RIFF in Bad Lausick bietet eine weitläufige Saunalandschaft, in der Sie traumhaft entspannen können. Nach einem schweißtreibenden Saunagang, unter die kalte Dusche, danach einen Cocktail genossen, um schlussendlich die Ruheliege vor den Kamin zu rücken- das ist Entspannung pur!

Saunen: finnische Sauna, Saunarium, Blockhaus-Außensauna, Erdsauna, Duftgrotte, Dampfsauna

Weitere Angebote: Freizeitbad, Kinderbad, Wellness, Gastro

Kur- und Freizeitbad RIFF
Am Riff 3
04651 Bad Lausick
Telefon: 034345 71 50
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