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Veranstaltungen

Bewegung stärkt die Psyche – Gewusst wie

24.05.2018 18:00 Uhr Vortrag
Stadtgeschichtliches Museum

Stadtgeschichtliches Museum , Quelle: LEIPZIGINFO.DE

Bewegung macht hat glücklich. Die emeritierte Professorin für Sportpsychologie Dorothee Alfermann hat die Wirkung von Sport und Bewegung auf das menschliche Wohlbefinden  
jahrelang an der Sportwissenschaftlichen Fakultät der Uni Leipzig untersucht. Mit ihren Ergebnissen setzt sie die Vortragsreihe in der Ausstellung IN BEWEGUNG am Donnerstag, dem 24.5., 18 Uhr fort.

Im Fokus steht also nicht der Leistungssport, sondern der gesundheitsorientierte Sport, der sowohl dem Ausgleich zum Berufsalltag, dem Wohlergehen und der Freude dient als auch ein „bewegteres“ Leben ermöglicht, also Balsam für die Seele darstellt.

So wird Dorothee Alfermann erläutern, wie die Bewegung auf die Psyche der Sporttreibenden wirkt und warum diese durch Bewegung gestärkt werden kann. Genauso wichtig sind Hinweise und Ratschläge, was beim Sport treiben beachtet werden sollte, um neben körperlichen Vorteilen auch einen psychischen zu erreichen.

Der Eintritt ist frei.



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Veranstaltungsort

Haus Böttchergäßchen
Böttchergäßchen 3
04109 Leipzig


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