Mundfalten natürlich entfernen: 5 Möglichkeiten!

Besonders am Mund sind Falten ungern gesehen. Sie sorgen oft für einen grimmigen Gesichtsausdruck und schrauben das Alter optisch stark nach oben. Immer mehr Männer und Frauen legen dabei auf natürliches Anti-Aging. Wir verraten in diesem Artikel 5 Möglichkeiten, wie man Mundfalten natürlich entfernen kann! Erfahren sie außerdem mehr über die verschiedenen Arten von Mundfalten und ihre Ursachen.

Was sind Mundfalten?

Falten gibt es in verschiedenen Typen und Ausprägungen. Während dynamische Falten wie z.B. Lachfalten nur während der Mimik sichtbar sind und im entspannten Zustand wieder verschwinden, prägen statische Falten das Gesicht dauerhaft und lassen uns älter aussehen. Für gewöhnlich werden aus dynamischen Falten im Laufe des Lebens statische Falten. Aktinische Falten sind Knitterfältchen, die vor allem durch die jahrelange Einwirkung der UV-Strahlung gefördert werden.

Zwar sind Falten ein typisches Zeichen des Älterwerdens, doch gerade die Mundfalten sind nicht ausschließlich auf das Alter zurückzuführen. Verschiedene Arten von Falten lassen sich den Mundfalten zuordnen und haben teils unterschiedliche Ursachen. Dazu zählen Nasolabialfalten, Plisseefalten und Marionettenfalten.

Wie entstehen Mundfalten?

Falten jeglicher Art sind ein ganz natürliches Ergebnis der Hautalterung, die schon zwischen dem 20. und 30. Lebensjahr einsetzt. Während alle Zellen des Körpers in jungen Jahren auf Hochtouren laufen, um sich zu reparieren und zu erneuern, so gehen diese Fähigkeiten im Laufe der Zeit immer langsamer vonstatten und schließlich verloren. Kollagen, Elastin und Hyaluronsäure sind wichtige Bestandteile des Bindegewebes - sie lassen die Haut straff, elastisch und geschmeidig werden. Der Körper bildet jedoch immer weniger der wichtigen Bausteine und äußere Einflüsse sorgen zusätzlich dafür, dass sie zerstört werden. Die Haut wird dünner, trockener und erschlafft. Sichtbar wird das unter anderem an feinen Fältchen, die mit der Zeit immer tiefer werden.

Die Hautalterung und somit auch die Entstehung von Mundfalten lässt sich nicht verhindern. Maßgeblich verantwortlich sind die Genetik, das biologische Alter und der Hormonstatus.

Welche Ursachen haben Mundfalten?

Der natürliche Hautalterungsprozess lässt sich nicht verhindern. Doch gerade Mundfalten haben auch andere Ursachen. Einige Einflussfaktoren lassen die Haut schneller altern und fördern dadurch die Faltenbildung - in der Gesamtheit wirken sie sich drastischer auf die Entstehung von Falten aus als es bei der Genetik der Fall ist.

• Rauchen: Besonders Falten im Bereich der Oberlippe, die man auch als Plisseefalten bezeichnet, werden durch das Rauchen verursacht. Sowohl die gespitzten Lippen beim Rauchen einer Zigarette, als auch das Nikotin und andere Schadstoffe, sorgen für Falten. Freie Radikale lösen oxidativen Stress aus, wodurch die Hautalterung verstärkt wird. Außerdem verschlechtert sich die Durchblutung, was sich ebenfalls negativ auf das Hautbild auswirkt. In der Mundpartie entstehen durch das Rauchen schnell feine Raucherfältchen und später auch tiefe Furchen.
• Mimik: Die Haut am Mund wird durch die Gesichtsmimik und andauernde Bewegung des Mundes erheblich beansprucht. Aus diesem Grund entstehen Falten am Mund stärker und auch früher als in anderen Bereichen im Gesicht. Das gilt insbesondere für die Nasolabialfalten, die oft das Ergebnis einer ausgeprägten Mimik und häufigen Lachens sind. In jungen Jahren sind die Mimikfalten noch dynamisch, mit der Zeit aber sind sie auch im entspannten Gesichtszustand sichtbar.
• UV-Strahlung: Auch Sonne macht (Mund-)falten. Die UV-Strahlung ist einer der Hauptgründe für die vorzeitige Entstehung von Falten und anderen Hautalterungsanzeichen wie beispielsweise Altersflecken. Wird die Haut über Jahre hinweg oft ungeschützt der Sonne ausgesetzt, zeigt sich das durch tiefe Falten. Die UV-Strahlen lösen oxidativen Stress aus, der die Kollagen- und Elastinfasern zerstört. Auch die anderen Hautzellen können sich schlechter erholen. In Folge wird die Haut schneller schlaff und bildet verstärkt Falten am Mund.

Mundfalten natürlich entfernen: 5 Möglichkeiten!

Der Weg zum Schönheits-Doc ist für viele erst der letzte Ausweg. Natürliche Mittel wie zum Beispiel Hausmittel oder Wirkstoffe aus der Natur werden bevorzugt, um Falten loszuwerden. Auch Mundfalten lassen sich natürlich entfernen, wir verraten 5 effektive Möglichkeiten!

1. Viel trinken: Der gesamte Organismus profitiert von viel Feuchtigkeit, vor allem von innen. Nicht nur Trockenheitsfältchen lassen sich durch Wasser und ungesüßten Tee reduzieren. Die Haut wird durch die Flüssigkeitszufuhr optisch aufgepolstert und bekommt ein frisches Strahlen. Fältchen rund um die Mundwinkel lassen sich so reduzieren.
2. Gesichtsmassagen & Gesichtsgymnastik: Besonders im asiatischen Raum sind Gesichtsmassagen und das sogenannte Gesichtsyoga beliebte Methoden, um Falten zu verringern und vorzubeugen. Im Internet findet man zahlreiche Anleitungen, wie man mit den Fingern oder auch speziellen Jaderollern die Haut massieren kann und welche Übungen geeignet sind, um Mundfalten natürlich entfernen zu können.
3. Anti-Aging-Creme mit Aktiv-Moos: Es lohnt sich, schon früh auf Anti-Aging zu setzen. Schon mit 30 kann die Haut ein Boost an Feuchtigkeit und Antioxidantien gut gebrauchen. Die Aktiv-Moossalbe vereint einen speziellen Wirkstoff aus Moos, der die Widerstandsfähigkeit der Haut verbessern kann, mit pflegenden und feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen. Gut geeignet für Mund- und Augenfalten.
4. Gesichtspeeling: Wer denkt es sei ausreichend, die Haut täglich zu reinigen und einzucremen, liegt leider falsch. Für strahlende und straffe Haut sollte unbedingt ein wöchentliches Gesichtspeeling in die Reinigungs- und Pflegeroutine integriert werden. Sanfte Säuren, z.B. AHA oder BHA befreien die Haut von abgestorbenen Hautschüppchen und regen die Zellerneuerung an. Das sorgt für ein besseres Hautbild und kann feine Fältchen am Mund kaschieren.
5. Gesichtstaping: Klingt komisch, ist aber sehr effektiv gegen Falten. Die Methode ist recht simpel: Man strafft die Haut mit den Fingern, fixiert das Ganze mit zugeschnittenem Kinesio-Tape und fertig! Regelmäßig angewendet werden die Falten dadurch nicht nur reduziert, sondern auch vorgebeugt. Auch hier findet man im Netz zahlreiche Anleitungen.

Wie kann man Mundfalten vorbeugen?

Der natürliche Alterungsprozess lässt sich nicht beeinflussen. Da die Ursachen für Mundfalten jedoch oft externer Natur sind, kann man sie durchaus hinauszögern. In erster Linie sollte man immer auf einen Sonnenschutz achten - nicht nur im Sommer und auch bei bedecktem Himmel. Schließlich ist die Sonne eine der Hauptgründe für die Faltenbildung. Genauso wie viel trinken hilft auch eine gesunde Ernährung. Von innen versorgen Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien die Haut, halten sie straff und gesund. Obst und Gemüse sowie komplexe Kohlenhydrate sind hier ideal. Verzichten sollte man lieber auf Alkohol, Zucker und Fertigprodukte.

Gerade Raucher leiden vermehrt unter Falten am Mund. Nicht nur die gefährlichen Inhaltsstoffe einer Zigarette, sondern besonders auch die Mimik beim Rauchen lassen den Mund schneller faltig werden. Also, am besten gar nicht rauchen oder den Nikotinkonsum möglichst reduzieren. Mit diesen Tipps bleibt die Haut länger jung! 

Fazit

Auch wenn jeder früher oder später Falten bekommt, ist es für die meisten ein Ärgernis, wenn sich die ersten Falten im Mundbereich abzeichnen. Neben der natürlichen Hautalterung lassen vor allem die UV-Strahlung, die Mimik und das Rauchen die unliebsamen Mundfalten entstehen. Auf der Suche nach Lösungen wird man auch in Form von Hausmitteln oder pflanzlichen Wirkstoffen fündig. Anti-Aging Cremes und Peelings sollten die Pflegeroutine schon frühzeitig ergänzen, um Falten loszuwerden. Doch auch mit Trends wie dem Gesichtstaping, der Gesichtsgymnastik und Gesichtsmassagen lassen sich Mundfalten natürlich entfernen. Vorbeugend ist vor allem ein konsequenter Sonnenschutz und eine gesunde Ernährung wichtig.