CBD gegen Stress

Wer auf natürliche Weise gegen Stress vorgehen möchte, muss sich erst einmal seinen Lebensstil ansehen. Wir leben in einer Zeit, in der wir uns viel zu viel in viel zu kurzer Zeit aufbürden. Deswegen müssen wir lernen, auch Ruhezeiten zu kultivieren. Viele Menschen fürchten um Ihren Job oder die soziale Anerkennung, wenn sie nicht rund um die Uhr permanent erreichbar sind und in wenigen Minuten antworten.

Genau das führt dazu, dass das erholsame Abschalten für viele Leute immer mehr zum zusätzlichen Stress wird. An diesem Punkt kommt CBD ins Spiel und kann Ihr Leben nachhaltig verändern helfen. In diesem Beitrag erklären wir Ihnen, wie das funktionieren kann.

Diverse Erkrankungen und hohe Leberwerte durch Stress

Der Stress an sich ist nicht so schädlich, wie man lange angenommen hat. Denn ein gewisser Eustress versorgt Sie mit dem notwendigen inneren Antrieb, um Ihr Leben überhaupt erfolgreich zu absolvieren. So kann interessanterweise CBD Öl gegen Antriebslosigkeit eingesetzt werden und hilft gleichzeitig auch bei zu viel Stress. Das ist aber bei 100 % natürlichen Hausmitteln nicht selten.

Was wir vermeiden möchten, ist der sogenannte Disstress oder negativer Stress. Das Besondere am Stress ist allerdings, dass es nur auf unsere eigene Wahrnehmung ankommt, ob Sie es als Eustress oder als Disstress empfinden. Wer begeistert ein Ziel etwa in einem Projekt anstrebt, erlebt vielleicht auf dem Weg dorthin eine Menge Eustress, der noch zusätzlich antreibt und sogar beflügelt.

Ein anderer Mitarbeiter an einem Projekt, der vielleicht gar nicht dabei sein wollte, erlebt den gleichen Erfolgsdruck als unglaublichen Disstress und befindet sich bereits auf dem Weg ins nächste Burnout Syndrom. Dabei machen beide Menschen gerade genau dasselbe durch. Deswegen müssen Sie sich bei Ihrem Stress immer genau ansehen, wie Sie das Ganze gerade empfinden.

Besonders wenn bereits erste Stresserkrankungen wie hoher Blutdruck, hohe Leberwerte oder sogar gestiegene Zuckerwerte gemessen werden, könnte sein, dass Sie sich irren, wenn Sie glauben, dass Sie Eustress haben. Manchmal versteckt sich der Stress auch ganz woanders, als wir diesen vermuten. Sie blicken zuerst auf den anstrengenden Job und vergessen dabei, dass Sie in Wirklichkeit die vielen Verantwortungen in der Familie vielleicht mit Ihren Kindern stressen.

Wann Stress gefährlich wird

An dieser Stelle möchten wir eines klarstellen. Stress gab es schon immer im Leben der Menschen. Dieser ist eigentlich positiv und soll unser Leben retten, wenn wieder einmal der Bär unserer Wohnhöhle zu nahe kommt. Die Systeme werden in Alarmbereitschaft versetzt und wir können Dinge leisten, die wir ansonsten nicht könnten.

Die Frage ist nur, ob es dazwischen auch ausreichend Ruhephasen gibt. Außerdem sollte man sich ansehen, wie lange die Stressphasen andauern. Wer im Job einmal für drei Tage unter Zeitdruck gerät und vielleicht sogar 40 Stunden arbeitet in diesen drei Tagen, muss sich noch lange nicht um seine Gesundheit sorgen. Sie müssen sich danach einfach nur einmal ausschlafen und durchatmen.

Dabei kann CBD Öl gegen Stress am besten helfen. Sollten Sie zu aufgedreht sein und haben aber nur einen langen Abend, um sich von den paar Stresstagen zu erholen, dann können solche CBD Tropfen gegen Stress perfekt wirken. Auf Seiten wie Hi Eye lassen Sie diese binnen weniger Stunden direkt zu Ihnen nach Hause liefern und legen sich nach der Einnahme einfach gemütlich schlafen.

Denn gefährlich wird der Stress genau dann, wenn Sie nicht mehr abschalten können. Aber genau dabei machen die meisten Menschen mit CBD Öl gegen Stress Erfahrungen der positiven Natur. Die entspannende Wirkung setzt schnell ein und der gestresste Manager schläft bald wie ein Baby. Doch da kommt auch noch ein zweite Wirkung ins Spiel.

So wirkt CBD gegen Stress und Angst

In Zeiten, in denen selbst die WHO befürchtet, dass 2030 die meisten Todesfälle weltweit von Krankheiten verursacht werden, die Folgen von zu viel negativen Stress sind, müssen wir uns um dieses Thema kümmern. Da ist jeder selbst gefragt. Bleiben wir bei unserem Beispiel mit dem Manager aus dem letzten Abschnitt.

Oftmals kommt zum Zeitdruck noch ein weiterer schädlicher Faktor dazu. Vielen Menschen wachsen heutzutage Ihre Aufgaben über den Kopf, wie man so schön sagt. Deswegen kommt auch noch Angst dazu. Die Angst, alles nicht mehr zu schaffen. Bei etlichen Leuten ist es auch die permanente Angst, in so unsicheren Zeiten den Job zu verlieren. Zum Glück wirkt CBD gegen Stress und Angst gleichermaßen.

Sie können zwar CBD Öl gegen Stress kaufen und sich momentan Erleichterung durch gute Erholung verschaffen. Auf Dauer ist das aber auch keine alleinige Lösung. Sie müssen an Ihrem Lebensstil arbeiten. Es wird immer mehr notwendig, Ruhepausen zu kultivieren, was uns zum nächsten Punkt bringt.

CBD gegen Stress ist nur ein erster Schritt

Akzeptieren Sie die Tatsache, dass etwas schiefläuft, wenn Sie nur noch mit CBD Tropfen gegen Stress ankommen. Verschaffen Sie sich erst einmal die notwendige Ruhe mit CBD Öl gegen Stress und überlegen Sie dann, wie Sie Ihre Situation verändern können. Wie schon beschrieben, müssen Sie Ruhepausen heutzutage auch einplanen. Hier kommen ein paar Tipps von uns, die Ihre Lebenssituation vielleicht verbessern können:

• Nutzen Sie die Funktionen Ihres Smartphones, um automatische Pausen zu programmieren.
• Lassen Sie täglich ab 22 Uhr alle Nachrichten automatisch von Ihrem Smartphone blockieren. Etliche deutsche Konzerne legen heutzutage sogar die E-Mail-Server ab 22 Uhr lahm, damit sich die Mitarbeiter keine Nachrichten mehr schreiben können.
• Betreiben Sie nicht zu viel Sport in Ihrer Freizeit. In Zeiten des Fitness-Booms laden sich manche besonders junge Leute zu viel gleichzeitig auf. Sie können nicht nach einem anstrengenden Arbeitstag auch noch drei Stunden im Fitnessstudio bis an die Leistungsgrenze trainieren. Gehen Sie auch mal im Wald spazieren und lassen Sie die Gewichte im Gym in Ruhe.
• Das klingt jetzt vielleicht ein wenig banal, aber: Wenn Sie sich müde fühlen, benötigen Sie möglicherweise ein wenig mehr Schlaf. Wenn Sie permanent kaputt sind, wird das Ihre Karriere auch nicht voranbringen.

Fazit zu CBD gegen Stress

Zusammenfassend meinen wir, dass CBD gegen Stress ein guter erster Schritt in die richtige Richtung sein kann. Bestellen Sie sich ein paar CBD Tropfen gegen Stress auf Plattformen wie Hi Eye und rasten Sie sich erst einmal gut aus. Danach machen Sie einen Plan, wie Sie eine wenig zufriedenstellende berufliche oder familiäre Situation, gesundheitliche Probleme oder Finanzsorgen in den Griff bekommen können. Allein das Nachdenken und Planen wird Ihnen eine Last von den Schultern nehmen. Sie werden es sehen. Probieren Sie es aus.